Mehr Erfolg durch weniger Aufschieben und besseres Zeitmanagement
Schieben Sie es nicht länger auf: Ändern Sie Ihr Leben!
Wenn Sie immer wieder Entschuldigungen oder Ausreden finden, warum Sie Aufgaben nicht rechtzeitig erledigen können, wenn Sie sich leicht ablenken lassen, wenn Sie Termine nicht einhalten und nur unter Druck annehmbare Ergebnisse erzielen oder Ihren Berufsalltag nur noch antriebsschwach und freudlos bestreiten, dann ist es fünf Minuten vor zwölf, Ihr Zeit- und Selbstmanagement zu verbessern.
Denn Stress und Überlastung führen zu chronischem Aufschiebeverhalten, das sich über kurz oder lang negativ auf die Lebensqualität auswirkt. Abhilfe schafft die von Hans-Jürgen Kratz entwickelte Vorgehensweise:
- Erledigungsblockaden durchbrechen
- Stress abbauen
- Den Arbeitsalltag strukturieren
- Entscheidungen rechtzeitig treffen
- Mit Freude und Engagement arbeiten
- Bewusster leben
Die praktischen „Therapien“ zur Verhaltensänderung machen immun gegen Blockaden, garantieren langfristigen Erfolg und verbessern die persönliche Lebensqualität.
Die Ausführungen sollen Sie bei der Bekämpfung von Aufschieberitis – der eigenen sowie der Ihrer Mitarbeiter – unterstützen. Die Therapien zur Verbesserung Ihres Zeit- sowie Selbstmanagements beziehen sich vorrangig auf das Berufsleben, funktionieren selbstverständlich aber auch in vielen anderen Lebenssituationen:
- Vorbereitung auf Prüfungen, Reden, Präsentationen
- Anfertigung von Protokollen oder Berichten
- Aufgabenerledigung im Privatleben
